屋外歩行練習の様子をご紹介します。

3月の気候のいい日に、外へ散歩に行きませんか？とお声掛けすると「行きます！」とすぐにお返事いただきました。

いざ、玄関で靴を履き替えて外へ。

入り口付近の、葉桜がきれいに咲いていますよとお伝えすると、「そうなの？見に行こう！」

ゆーとりあの周りを周回しました。

「へー裏はこうなってるのね」

「はじめて来たわ」と興味津々でした。

庭に咲いている花々を見て

「きれいに咲いてるわね」

「チューリップもうすぐかな？」と

楽しくお話ししながら歩かれていました。

 

ゆーとりあの敷地内には年中、季節の草花が、何かしら花を咲かせています。

ユキヤナギ、パンジー、チューリップ、菜の花など、季節の移り変わりを感じながら散歩しました。

 

きりり玄関横の花壇に植えてあるハーブを見つけて「これハーブね、どんな香りするのかしら？」

と香りを楽しまれる場面もありました。

屋外歩行では歩行能力維持はもちろんのこと、日光浴や花木を楽しめ心身ともにいい刺激も得られます。

「座ってばかりだとね。歩くと気持ちいいです」

と話してくださいました。

いつもより長い距離の歩行練習となりましたが、あっという間に時間が過ぎていきました。

また、ぜひぜひご参加くださいね！