かんたんマシン教室

使わなくなった筋肉を目覚めさせましょう！

最近、少し歩いたら疲れる、姿勢がわるくなってきた、つまづきやすくなってきた、などなど。からだの調子がいつもと違うと感じ始めた方に。気軽に短時間の介護予防運動を始めてみませんか。体験予約受付中です。

日時：12月1日（火）　午後2時～午後4時

場所：特別養護老人ホームゆーとりあ　１階　きりり