ゆーとりあの介護予防教室 Yo!Bona(よぼーな)
介護予防教室Yo!Bona(よぼーな)は、 「専門家による運動指導」 「バランスの摂れた簡単健康食」 「コミュニティ(人とのつながり)」を通して 生きがいのある生活づくりを目指しています。 平成28年4月から始まってもう […]
続きを読む →介護予防教室Yo!Bona(よぼーな)は、 「専門家による運動指導」 「バランスの摂れた簡単健康食」 「コミュニティ(人とのつながり)」を通して 生きがいのある生活づくりを目指しています。 平成28年4月から始まってもう […]
続きを読む →<健康づくりに効果的な歩数って?> 東京都 健康長寿医療センター研究所NEWS 『中之条研究から見えてきた”病気にならない生活法”』より 東京都健康長寿医療センター研究所老化制御研究チーム副部長兼運動科学研究室長の青柳幸 […]
続きを読む →【Cafe ‘Olu‘olu三原】 「‘Olu‘olu(オルオル)」はハワイの言葉で「癒し」の意味の言葉。その名の通り、ふらっと顔を出してカフェメニューを召し上がって帰られる方がいたり、待ち合わせに利用していただいたりと […]
続きを読む →10月25日(水)台風も過ぎ去り、久しぶりの日差しが顔を出してくれました。本日は3階の主婦の皆さまにお集まりいただき、お料理の日です。 本日のメニューは「きのこの炊き込みご飯」、「オム野菜炒め」、「お豆腐の […]
続きを読む →秋の天気は移ろいやすく、日によって暑くなったり寒くなったり。体調を崩しやすい時期でもありますが、夏の暑さも落ち着き、外出に適した季節になってきました。 紅葉が少しずつ始まってきている荒山公園、多治速比売神社にお散歩に行っ […]
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