おしらせ＆トピックス
5月のイベントスケジュール 【ふらっとぷらっと三原台】
2019年05月03日
「ふらっと・ぷらっと三原台」は、ご近所のアクティブシニアから子育て中のママさん、学生や子どもたちまで多世代がふらっと気軽に集まり、ぷらっと帰ってこれる、そんな “まちの居場所” になればと願っています。
「音楽と動き」「健康体操教室 Yo!Bona」「cafe ‘Olu’Olu」「みはら いきいきサロン」をはじめ、初開催の「グラヴィティヨガ」など、5月もイベントをたくさん開催します！
スケジュールの詳細はコチラをクリック！！
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5月の注目イベントは、初開催の「グラヴィティヨガ」！ご自身の体重を利用して、緊張した筋肉を緩め、関節の可動域を広げることで、身体の調子を整え、美しい姿勢の維持に必要な筋肉を自然と作っていきます。
専門の先生の指導と、動きやポーズを補助する用具がありますので、無理なくリラックスして行うことができます！
ご興味のある方は是非一度、詳細をご覧ください！
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