第2回 親子ヨガを開催しました! 【ふらっとぷらっと三原台】

 

8月6日(月) 第2回親子ヨガを開催しました。

今回は2歳~3歳の女の子とママ、パパの3組にご参加いただきました。

基本のヨガのポーズから、

子供たちも楽しくできる動物のポーズや、親子で一緒にとるポーズなどを行いました。

 

途中でキッズダンスを少し取り入れて、子供たちが跳んだり、跳ねたり!

最後の瞑想の時間では、少し疲れたのか、お母さんの横でそのまま寝てしまいそうなお子さんもいて、親子ヨガならではの光景が見られました。

1時間しっかり動いた後は、健康スムージーをみんなでいただきました!

 

次回の開催は、10月29日(月) 10:00~11:15を予定しています。

親子でワイワイ、のびのび身体を動かせる楽しいイベントです。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。